严冬我患冻疮手和脚该怎么保养啊？

病情分析：
你好,治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。祝你好运.

病情分析：
冻疮大多是因为血液循环不畅，气机阻滞所导致的，这样的情况一般是很难根治的。平时一定要多锻炼身体，没事的时候多搓揉患处，增进血液循环，或是用十滴水每天擦患处，另外，不要经常用热水烫泡冻疮部位，如果导致病情严重的，如果出现溃烂，您可以外用鱼石脂软膏。

病情分析：
首先是使用冻疮膏，这样可以恢复的快点

指导意见：
注意手和脚的局部保暖，使用手套等，晚上睡觉时用热水洗脚，经常运动下，加速血液循环
医生询问：