2012-02-02 3人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我现在都19岁了!身高才151太矮了!最近一直都在练瑜伽!能帮助长高吗?
曾经的治疗情况和效果:吃过补钙的钙片
想得到怎样的帮助:提供一个更好的长高方法!
满意答案
病情分析:
你好,应该注意先拍个骨片检查一下,看是否可以继续发育
指导意见:
一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
医生询问:
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,
指导意见:
如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。.
医生询问:
病情分析:
首先,瑜伽对长高作用不大。不过你这个年纪了,长高是比较难了,因为一般都是停止发育了。你这个身高问题,一般与遗传有关的,所以你可以看看你的父母身高,这样就比较好计算了
指导意见:
另外,也可以做个骨线检查,看看是否闭合了,如果没有闭合,那就可以注射生长激素帮助还有,要注意多休息当然,如果闭合了,那就很难再长高了
医生询问:
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿