我有便秘还有胆结石应该怎么治

病情分析：
你好，1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

指导意见：
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。7、保持心情舒畅，生活要有规律
医生询问：

病情分析：
体外震波排石机不错的，对各种肾结石及输尿管结石应首选体外震波排石机进行排石治疗;对较大的肾内铸型结石及胆结石一旦发现建议及时手术取石治疗.

病情分析：
胆结石的治疗可以外科手术(取出结石)超音波震荡法除去结石。也可以药物(溶解结石)，要结合病人的实际情况，尊医嘱治疗

病情分析：
您好，建议去中药店买点荷叶茶喝，润肠通便的功效很好，还有每天吃一块红薯，坚持就会有效

指导意见：


进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便
医生询问：