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老是觉得累怎么办?

2012-02-05 3人回答

健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
晚上很早就睡觉了,可是起来还是觉得累.上班也没什么精神,一旦感冒就半个月才能好

化验、检查结果：无

曾经的治疗情况和效果：无

想得到怎样的帮助：想问怎么样才可以有精神?

满意答案

病情分析：
你好，出现疲乏无力，感冒时间过长等症状，可能是由于气血亏虚引起的

指导意见：
我建议首先应该到医院做肝功能检测，了解肝脏是否正常，其次可以服用一些补气养血的中药调理，

希望我的回答对你有所帮助！
医生询问：

投诉 2012-02-05 12:25

其他答案 (2)

病情分析：
你好

睡眠质量怎么样，睡眠质量不好就是睡眠时间再长也是会导致醒后疲惫的！

指导意见：
建议审视下睡眠质量吗，针对睡眠质量和时间长短综合看的，还有就是本身体质比较虚的话，不能光睡眠能恢复体力的，营养以及锻炼同样很重要
医生询问：

投诉 2012-02-05 12:26

病情分析：
这种情况属于亚健康体质，首先要保持睡眠质量

指导意见：
另外饮食多吃优质蛋白质，另外适当锻炼增强自身免疫力，另外保持精神舒畅减少压力，多安揉神门穴，三阴交等穴位
医生询问：

投诉 2012-02-05 12:25

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