2012-02-25 2人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:平时有些缺钙,打算怀孕,
想得到怎样的帮助:怎么补钙?吃什么样的合适?
满意答案
指导意见:
不需要的,一般建议妊娠第四个月开始补钙的,可服用钙尔奇。平时饮食全面是很关键的。
其他答案 (1)
指导意见:
您好!
孕前补钙有点早,但是一定要吃叶酸片,叶酸是防止胎儿神经管畸形的,提前吃对宝宝是有好处的.一般怀孕前三个月和怀孕后三个月都要吃叶酸片,怀孕三个月以后在补钙,一直到8个月就不用在吃了,钙片可以选择乐力钙,乐力钙是专门针对于孕妇的.怀孕后您要多吃含铁量高的食物,比如动物的肝脏,海带,木耳等等.