不知道是不是上火了舌头和嘴里面疼啊

病情分析：
你好，出现了舌有糜烂、疼痛的症状，可能患舌炎，与少吃蔬菜、吃了上火食品有关。

指导意见：
建议多喝水，多吃蔬菜水果，多运动，避免吃上火食品，可以服用维生素B2，牛黄上清丸调理。祝早日康复。

病情分析：
您好，建议您平常饮食要清淡忌食辛辣刺激油炸的食物，另外可以吃一些降火的药物。

病情分析：
上火就是人体阴阳失衡后出现的内热症，症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。

指导意见：
您现在还是上火引起的，建议可以局部涂敷锡类散、青梅散、溃疡糊剂等药物缓解症状。平时忌用辛辣刺激饮食，合理调配饮食，饮食宜清淡易消化，并富含高热量、高蛋白，多吃新鲜蔬菜及水果。生活起居规律，心情舒畅，加强身体锻炼，提高机体抗病力。祝您早日康复！