失眠引起的症状
2012-03-01
性别：女年龄：33岁
健康咨询描述：最近夜里总是睡不着觉，那个过少量的安眠药，每天凌晨两三点钟才能小睡一会，白天要工作，精神总是恍惚的，头回微微作痛，服用过适量的安眠药，也起不了什么作用，检查时医生说就是过度紧张，压力造成！
想得到怎样的帮助：希望给些实质性的意见，什么药或方法能解除这种状态，如果能提供些食疗或偏方方法改善一下状况，但本人不喜欢喝味道过于浓烈汤药，真希望能舒舒服服的睡上一晚上！
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