2012-03-03 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:
满意答案
病情分析:
您好!早餐最好要吃一些有营养价值,蛋白含量高的食物,因为早餐很重要,在提供人一天的能量消耗方面有很大作用,方便面防腐剂较多,对人体危害大。
指导意见:
建议你早餐可以喝点牛奶吃点鸡蛋之类的营养价值高的食物,因为现在你还年轻是长身体的阶段,所以要调理好自己的饮食结构,以后会受益的。
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