您好我一朋友脸上长青春痘有哪些好的方法可

病情分析：
您好，痤疮属内分泌失调引起.是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.建议您口服罗红霉素和维生素E，外用迪维霜和维生素B6软膏，用硫磺皂洗脸，调整饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻甜食及辛辣刺激性食物，注意休息，按时作息，不要熬夜，保持好的心情，注意卫生，避免感染。

病情分析：
您好，青春痘多是由于青春期皮脂腺分泌旺盛而分泌物排泄障碍造成的。有时甚至是不可避免的，在日常生活中注意个人生活卫生习惯对于控制和预防青春痘有一定的帮助。

指导意见：
首先应该注意个人的卫生清洁，勤洗脸，保持面部清洁，尽量不要使用对面部皮肤刺激过大的化妆品；饮食方面注意以清淡、富含维生素的新鲜水果蔬菜为主，尽量少吃油腻、辛辣、刺激性大的食物；另外要保持心情的放松和愉悦，尽量减少紧张、失落等不良情绪的影响，作息要规律、保证充足的睡眠和休息时间，不要熬夜等等。

做到以上诸项，可以有效的缓解和治疗青春痘。

希望以上回答对您有所帮助。