我好象得了“恐艾症”

性别：男年龄：31岁

健康咨询描述：很久以前因为一次酒后不洁性行为而后悔害怕，经过3个月的HIV抗体检查，医学上我也知道自己排除了。但是我仍然摆脱不了这个阴影，不是终日都难以自拔，但只要碰到自己的伤口和血液就开始胡思乱想，有时候我尽力的让自己不要想，但很难。前几天在医院抽血化验，看到针头底部（真空）有一个从来没见过的1-2毫米的白色纸条，不知道为什么就想知道那是干什么的。问了医院，被人损了一顿，但是越是不清楚，越是害怕。我知道抽血化验得病的几率很低，三甲医院这种疏忽概率很低，即使疏忽前一个抽血的人是病人的概率也很低，即使是病人那么病毒也可能丧失活性，即使有活性也不一定能传染，道理我都懂，但为什么就是害怕呢，就想知道那个纸环（不是用来记名字标签）是干什么的，我很痛苦！