所有的鱼类都是发物吗？我头部患有牛皮癣，

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：所有的鱼类都是发物吗？我头部患有牛皮癣，最近更严重了。不知我应该多吃点什么食物？
患者女，24岁。8年以前头部出现牛皮癣，曾漫及膝盖、腹股沟和背部，涂抹含硫黄色膏体，几日痊愈。这么多年来，未见复发。但头部牛皮癣至今无任何好转。

曾经的治疗情况和效果：父亲曾在煤矿矿井工作，后腰部位曾患疥疮，曾困扰其多年。与母亲相识之后，进行细菌培养，对症下药，两日即痊愈。痊愈一年左右，母亲怀上了我。而我的牛皮癣是在16岁时发作的。

想得到怎样的帮助：我即将赴海外工作，该国靠近海湾，鱼类较多。不知平时应该多吃点什么才能防止病情恶化。