跑完步先是难受想吐休息一会就好了可是小肚
2012-03-08 2人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：跑完步先是难受想吐休息一会就好了可是小肚子老是一阵阵的疼就像转筋了是的
满意答案
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- liguiqing2009 副主任医师
- 聊城市东昌府人民医院
病情分析：
你是跑得太急了，跑前没有做准倍活动
指导意见：
建议循序渐进，慢慢增加活动量，运动前活动全身的肌肉和关节
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2012-03-08 21:51
其他答案 (1)
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- 李占凯 医师
- 咨询：2671人
病情分析：
你好，这是由于活动后血液循环加剧，导致的肠胃供血不足，从而引发肠胃不适的感觉，
指导意见：
建议你以后运动选择先慢后快，循序渐进的方式，不会有大碍的
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2012-03-08 21:53
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