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莲菁牌失眠贴

2012-03-12 2人回答

性别：女年龄：32岁

健康咨询描述：你好，这段时间晚上老是睡不好觉，每天晚上都得到凌晨3点多才能睡着，即使睡着了只要有一点动静就会醒来，朋友说有一种药叫做连青牌的失眠贴，请问失眠贴真的疗效好吗？

想得到怎样的帮助：连清牌失眠贴好吗

满意答案

病情分析：
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯。各种类型的失眠贴，对于改善睡眠可能有一定的帮助。

投诉 2018-01-13 06:57

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据您的描述来看，您是女性，32岁，每天，都会到哦夜间三点多，才睡着。哦，这个情况下，那建议你晚上增加体育运动，让自己处于一种劳累的状态，运动以后再洗个热水澡，然后呢嗯，放松一下心情，别说躺在床上看一会儿书，可能自然地就会进入睡眠状态。

投诉 2018-01-13 07:02

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