2012-03-15 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:从我18岁开始我的肚子就慢慢长大,腰也跟着变粗了,其它的地方还好,整个人看起来很不均匀,现在我都不敢去买衣服,都是在网上买,人变的很自卑起来,连一个女朋友都没有。
想得到怎样的帮助:我很苦恼,我想改变我自己请问我腰粗肚子大怎么减肥?
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病情分析:
你好,根据你的描述,你的情况可能是由于经常坐着导致的,缺乏活动,建议多运动,饮食上多吃菜少吃主食,不要经常坐着不动,只要多多运动就会改善。