过敏性鼻炎自我治疗方法有哪些?

病情分析：
您好！很高兴为您解答问题，过敏性鼻炎，可以早晚用布地奈德喷鼻剂喷鼻腔，再每天晚上吃一片氯雷他定片或枸地氯雷他定片。用一段时间，把症状控制住。可以到医院做个过敏源检测，看看对什么东西敏感，以后少接触，就会好很多了。

病情分析：
过敏性鼻炎是由我们免疫系统对外界的过激防御反应引起的，但我们又不能把自身的免疫系统破坏了去治疗过敏性鼻炎，所以只能针对它出现的症状来治疗。
缓解轻度过敏性鼻炎导致的鼻部症状，首选生理性盐水冲洗鼻腔，每天一到两次。市场上有卖鼻腔清洗器和配套的清洗盐。生理性盐水清洗鼻腔有三方面作用：第一，把鼻腔分泌物和过敏原从鼻腔清洗出去；第二，保持鼻腔湿润；第三，有研究表明，生理性盐水冲洗鼻腔可改善鼻黏膜细胞功能，使鼻腔分泌物更容易排出。鼻炎症状控制不住的时候，就应该用药，否则的话，鼻子一堵塞，整个人的精神状态都不好，休息不好，供氧也不足。比如炎症，可以用激素类鼻腔喷雾剂去消炎，这相当于在鼻腔局部抑制身体产生免疫反应。使用鼻腔喷雾激素，这一给药方式只在鼻腔里发挥作用，不用将药物吃进去，所以叫局部外用。
除了药物治疗以外，也要注意平时的生活卫生习惯。从户外回家后及时淋浴并更换衣物、鞋子。衣物及床上用品清洗后使用烘衣机干燥而不是悬挂在室外。注意床垫、床底、被子、枕头、沙发、地毯、窗帘、绒毛玩具……所有容易积尘的地方定期吸尘清洁。最好选用纯棉高支床上用品或专门的防螨床上用品。注意！清除灰尘不等于能清除尘螨和霉菌。尘螨粪便中的蛋白质是很常见的过敏原，防不过来就躲。关闭门窗，开空调或者空气净化器。
如果以上方法还不能减轻过敏症状，那就要向医生求助了。建议首选离你最近的医院变态反应科就诊，他们通常有较高的诊疗水平，也较了解当地常见过敏原，便于针对性治疗。

病情分析：
过敏性鼻炎主要表现为反复打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒，可以并发眼结膜炎，会有眼痒、流泪的表现。
过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性皮炎、哮喘等，是身体对环境的某些刺激产生的过敏性表现。过敏原检测的目的在于查明过敏原的种类，一是可以避免接触该种过敏原，减少发病；二是可以针对某些过敏原（如尘螨）进行脱敏治疗，部分患者可以实现根治的目的。但是，由于过敏的原因比较复杂，不是所有的患者都能查出过敏原。
查出过敏原后，部分过敏性鼻炎的患者可脱敏治疗。即使采用了脱敏治疗，有部分患者可根治，部分发病时症状可减轻，但仍有部分患者的疗效不明显，需有一定的心理准备。
日常保健可以注意锻炼身体，作息规律，劳逸结合，预防感冒。健康饮食，营养均衡。避免辛辣刺激性食物，避免烟酒。可以每日行鼻腔冲洗。积极治疗相关疾病，如糖尿病、内分泌失调、营养不良等。坚持正规治疗、改善生活和工作环境、锻炼身体、提高机体抵抗力，能控制症状，因此患者的日常护理非常重要。

病情分析：
过敏性鼻炎的主要症状有：喷嚏，每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作；大量清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔滴下；间歇或持续的鼻塞，单侧或双侧，轻重程度不一；大多数患者鼻内发痒，花粉症患者可伴眼痒、耳痒和咽痒。
建议减少接触过敏原，减少室内的尘螨数量；维持居住空间相对湿度至60%以下，但不要过低，如低于30%～40%会造成不适；清扫地毯；清洗床上用品、窗帘，螨变应原溶于水，水洗纺织品可清除其中的大部分变应原；使用有滤网的空气净化机、吸尘器等；相应花粉致敏季节，规避致敏原；对动物皮毛过敏的患者回避过敏原。
药物治疗应考虑疗效、安全性、性价比等。常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。局部鼻内给药具有许多优点，高浓度药物可直接作用于鼻部，避免或减少了全身副作用。但对于伴有其他过敏性疾病患者，鼻内给药不是最佳选择，推荐全身药物治疗。
经药物或免疫治疗鼻塞症状无改善，有明显体征，影响生活质量；鼻腔有明显的解剖学变异，伴有功能障碍；合并慢性鼻-鼻窦炎、鼻息肉，药物治疗无效者，可以行外科手术治疗。