星期一早上起来腰很痛不敢弯腰往下坐也

病情分析：
你好，根据你的情况分析，多考虑是局部发炎或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。

指导意见：
建议你外用消痛贴外贴患处，治疗观察，局部适当的活动，必要时到医院做血脂等检查。

病情分析：
你好，从上面的描述来看，你可能患急性腰肌劳损，主要是用腰不当引起的腰肌损伤。

指导意见：
建议多喝水，避免受凉，多吃蔬菜水果，多休息，睡硬板床，可以做个腰X线检查，可以服用芬必得，三七粉，外用云南白药气雾剂治疗。