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减肥产品十大排行榜

2012-03-24 3人回答

性别：男年龄：29岁

健康咨询描述：从上星期开始，我天天早上六点左右起床，出去跑步，不仅减肥没有成功，还得了感冒，有些得不偿失，后来老公建议我如果想快速减肥的话，就去找些健康的减肥产品来用

想得到怎样的帮助：请问减肥产品十大排行榜谁有，我想参考一下，谢谢。

满意答案

病情分析：
锻炼身体是要适合体质才能行的，不适合体质就会降低免疫力。身材是用食物调节的，食物结构合理了就不会胖的。

指导意见：
人是一个整体，要有整体观念，气血足了面色、皮肤也就细腻了，全身就舒服了。食物多吃有营养的紫菜、海带、豆类、鸡蛋、鱼、绿叶菜，小米、糙米。油腻的、加白糖的、辛辣的食物不要吃。慢慢体会、感觉。不要迷信减肥产品，害的人太多了！

投诉 2017-03-25 10:32

其他答案 (2)

病情分析：
减肥是需要有毅力和时间的，是需要长期的坚持的，没有捷径可以走的

指导意见：
建议你需要继续锻炼，同时适度的饮食控制，不建议你减肥药的，副作用是很大的

投诉 2017-03-25 10:36

病情分析：
减肥主要要做有氧运动消耗能量和消耗脂肪减肥的药物不是主要的。

指导意见：
得了感冒应该与减肥没有关系。建议你应该继续坚持跑步，散步，跳舞，做健身运动同时用荷叶代茶饮。

投诉 2017-03-25 13:52

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