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我今天的早餐是一份汤米粉+两个墨鱼丸+一个卤蛋,一个中大红糖馒头

2012-03-29 2人回答

健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
医生，您好！我今天的早餐是一份汤米粉+两个墨鱼丸+一个卤蛋，一个中大红糖馒头，一个中大糯米包，这样的早餐超量了吗？

满意答案

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病情分析：
你好，这个情况下考虑是营养过剩呢，可以适当减少一些量的，但是如果吃了以后并没有什么不舒服的情况，那考虑问题也不大的，因为每个人的食欲也是不一样的。

投诉 2017-09-29 08:42

其他答案 (1)

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病情分析：
你好，评价居民健康营养指标是根据个人的工作强度、性别、体重等指标相关。

指导意见：
建议你完善相关信息，从直观上看，你的能量摄入可能超标，早餐营养素摄入基本比较全面，但是缺乏蔬菜和水果类。

投诉 2012-03-29 08:14

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