产后不是刚添宝宝吗，正是喜悦的时候，怎么

病情分析：
你好，预防产后抑郁症：加强围生期保健，对有这精神疾患家族史的孕妇，应定期密切观察，避免一切不良刺激，给予更多的关爱、指导。产后保持充足的睡眠。学会发泄情绪。多谈心。接受不完美。

病情分析：
你好！预防产后抑郁症，首先一点，面对这些要做妈妈，怀孕或者打算要孩子的女性，如果条件许可，要对她们有一个关于怀孕、分娩以及养育孩子的一些普及性的健康知识的普及，让她们了解过程，里面具有怀孕分娩的生理方面的东西，它也包括女性在应对事情当中，一些心理可能的变化，要针对过程有一个普及的了解，她们如果有充分的了解，是可以有效地减轻这种事件带给她们的应激的影响。另外一个就是针对要做妈妈女性，还需要有相应的社会工作机构能够去帮助她们，对有些家庭来讲，对于这样的妈妈，能提供一些其他方面的帮助、支持也是非常重要的。

病情分析：
有些新妈妈由于内分泌、遗传因素、以及生产时给产妇带来紧张和恐惧，会在产褥期出现抑郁症状或抑郁发作，一般可在3～6个月自行恢复。至于预防：1加强围生期保健，2给予产妇更多的关爱，3不能在关注宝宝的时候忽视产妇，多与她沟通交流。

病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，根据你的描述的情况，预防产后抑郁症，首先在怀孕之前做好规划，提前了解壬辰和分娩的相关知识。调整好家庭关系，孕妇在怀孕期间减少自身压力。都是有效预防产后抑郁症的方法