2012-03-30 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:吃维生素B需要注意些什么?
维生素B是晚上吃好还是早上吃好还是中午吃好
想得到怎样的帮助:吃维生素B需要注意些什么?
维生素B是晚上吃好还是早上吃好还是中午吃好
满意答案
病情分析:
维生素B关键就是针对的维生素缺乏症状,一般是晚上吃哈
指导意见:
但是你要注意一定要有缺乏才能吃哈,不然就有可能导致维生素蓄积而中毒的额。请问你是因为口腔溃疡吃这个药物的吗?
其他答案 (2)
病情分析:
维生素什么时间吃,影响不大,倒是空腹、餐前、餐后、食物种类这些因素,对维生素的吸收利用影响较大。建议:水溶性维生素B1、B2、C等宜餐后服用,如果空腹服用,可能还没有吸收,就排除体外啦。脂溶性维生素A、D、E也应该餐后服用,应为这样食物中的油脂成分能促进吸收。
病情分析:
你好!很高兴为你解答。根据你的描述,你正在服用维生素b类药物。维生素类药物在早上和晚上吃都可以,没有大的区别。建议多吃新鲜蔬菜和水果,以补充各种维生素