大夫您好.我半年前左脚内外踝骨折

病情分析：
积极配合医生进行治疗，并康复训练，平时注意补充钙及维生素，微量元素，补充钙的同时注意补充维生素d促进钙吸收，防治骨质疏松，可以配合物理疗法，如针灸，按摩，推拿理疗，促进功能恢复。

病情分析：
对于你的情况由于没有看到X光片所以是不好说的

指导意见：
希望不要着急，等到骨折处愈合好了骨折线看不到了在取出内固定才是最好的，不要着急下地，可以首先在床上进行关节的功能锻练等关节活动度正常了，下地就没有问题的，对于骨质疏松是需要补钙，还有多晒太阳就会好转了

病情分析：
你好，等下肢骨折内固定取内固定，一般就是一年以后三年以内。你现在可以进行这个功能锻炼，只要不是剧烈运动，或者是这个摔伤都没事。