得了膝骨性关节炎怎么治？个人体质不太好，

病情分析：
你好，得了膝关节处的骨性关节炎，需要注意保暖，防止受凉，可以进行锻炼，建议你可以做一些瑜伽，打太极，或者是游泳等运动，不建议多做膝部用力的动作。

病情分析：
您好：您的问题是膝关节骨性关节炎是膝关节的软组织和膝关节的骨质发生了退变而引起的一些症状如膝关节的疼痛屈伸障碍出现积液等

指导意见：
治疗这种疾病要以筋骨并重的思路进行治疗一方面积极治疗软组织另一方面也要注意骨关节的恢复首先要治疗周围的软组织软组织治疗好后会使关节周围的压力变小之后可以注入一些润滑关节的药物如玻璃酸钠等