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怎么样才能瘦腰

2012-04-03 2人回答

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：我的好友身材好,但就是腰比较胖些,所以显得没有线条,穿衣服不好看,有时候一些衣服,就是腰身不是特别的合适,现在朋友想减腰,已经开始节食了,但好像是脸瘦了一些

想得到怎样的帮助：请问怎么样才能瘦腰啊,谢谢.

满意答案

病情分析：
你好，根据您的描述，瘦腰的话，可以选择转呼啦圈，跑步等，平时走路和说话的时候，注意吸气瘦肚子，希望我的回复有帮助到您。祝早日康复

投诉 2018-03-01 20:01

其他答案 (1)

病情分析：
根据你描述的情况分析，可以多做一些卷腹运动，避免久坐，久坐容易导致腹部脂肪堆积。多喝水，多吃高纤维食物，可加速新陈代谢。

投诉 2018-03-01 20:05

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