我血小板减少，才十万，正常人最低是八十五万我该

病情分析：
你好，根据你的描述做如下回答，正常人的血小板水平10万到20万，如果太低的话，可能会容易引起出血的症状，所以你最好去医院的血液科就诊，并且平时一定养成规律的饮食和作息习惯。希望对你有帮助

指导意见：
建议，您最好还是去医院进行治疗的比较好，但是您也可以在家里用这个方子进行食疗：将糯米粉调成糊状，在锅上摊烙成薄饼，卷枣泥白糖馅成条状，烙至金黄色时，切段。

用法：早、晚餐服食。　大枣糯米粥　功效：益精血，补脾胃，也适用于过敏性紫癜、贫血、再生障碍性贫血。

配料：羊胫骨1根，大枣50克，糯米100～200克，红糖适量。

制作：羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，熟后加入红糖调食。　用法：每日服2次，温热食，连服15～20日。　芪枣羊骨粥　功效：补肾气，强筋骨，健脾胃，也适用于再生障碍性贫血。

配料：羊骨1000克，黄芪30克，大枣10枚，大米100克，细盐、葱白、生姜各适量。

制作：羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅，加水煎汤，然后取汤代水同米煮粥，待粥将熟时，加入细盐、生姜、葱白，稍煮沸即可。

用法：温热空腹食用，10～15日为1疗程，宜于秋冬季食用。　枸杞参枣鸡蛋汤　功效：补气血。

配料：枸杞子10～15克，红枣10枚，党参15克，鸡蛋2个。

制作：将前3味放入砂锅，同煮汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。

用法：每日或隔日服1次，连服6—7剂。

病情分析：
您好！血小板减少中医认为跟气血不足有关的，吃些补气养血的中药一般有效的。你可试试看。