更年期睡眠不好怎么办
2012-04-04
性别：女年龄：60岁
健康咨询描述：我奶奶进入更年期后就觉得晚上的时候很难入睡，有时候经常就在床上一躺就天亮了，持续快1年时间了，试过很多的办法，但是都还是没有效果，我很担心这样下去她身体受不了。
想得到怎样的帮助：请问更年期睡眠不好怎么办？
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