如何防治感冒

病情分析：
1、勤洗手：接触传染是感冒病毒传播的一个重要途径，要养成经常洗手的习惯。没温水就用冷水洗，不要怕冷。

2、经常泡脚：双脚与人体五脏六腑的生命信息相互关联，洗脚可以促进血液循环和提高机体自我调节功能。每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟，洗脚时记得多用手按摩脚底。

3、房间勤通风：封闭的环境更容易滋生病菌，而且更容易使病菌通过呼吸被人吸入体内。从而引起感冒或者各种疾病。尽量少用空调，即使用，也要注意通风，适时关闭，要开窗。少去人流量大的地方。

4、平时多吃水果蔬菜：维生素有预防普通感冒的作用。多食用新鲜蔬菜和水果，可加强免疫防线。

病情分析：
预防感冒日常生活中需要注意：规律作息不要熬夜，适当运动；尽量减少到人群集中的地方，也可以经常吃点具有增强免疫力的食物，如木耳、蘑菇、山药等。

病情分析：
注意气候变化,随时增减衣服,加强体质锻炼,室内经常通风,平时多喝水,多吃水果,注意营养,流行性感冒季节少去公共场所,注意休息等.