2012-04-08 4人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:节食减肥对身体伤害很大吗?节食两三月有事吗
满意答案
病情分析:
你好,节食减肥容易反弹,最好的方式是健康的饮食,加上运动,健身。坚持下去会有很好的效果,平时注意减少高脂肪高热量食物的摄入。
其他答案 (3)
病情分析:
你好,根据你的描述,这个情况,节食减肥对身体危害不大,大部分减肥,包括一些减肥药,都是要求节食和运动来配合。才能起到最好的效果,有问题可以继续追问,希望可以帮到你,谢谢。
病情分析:
您好,节食减肥对身体伤害还是有的,主要是胃部,如果你要选择节食减肥,我建议你少食多餐,不要今天不吃饭,明天吃的很多,这样的话会增加胃负担的
病情分析:
完全靠节食减肥是不可取的,减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯,或是尽可能做其他的有氧运动。
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