我今年30多岁，已婚，痛经厉害

病情分析：
你好用中药治疗。根据你的病情，用苏木10克，当归20克，益母草15克，艾叶10克，五加皮12克，五灵脂7克。一天一剂，每天3次，7天一疗程，一般情况，一疗程病情明显好转，2疗程可以痊愈。

病情分析：
药物：中药或中药外贴膏，如竹林寺女科坤宁膏。

病情分析：
食物方面我们也是要注意的，一些生冷寒性食物是必须要避免摄入的，大致总结如下：水果类：属寒性的水果，如：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、柿子、荸荠、甜瓜、柚子等。五谷类：凉性食物是指在药理上具有清热、泻火、解毒等药性功能的食物。如：小米、小麦、薏苡仁、香菇、黄瓜、冬瓜、菠菜、梨、橙子、白萝卜。另外，一些刚从冰箱中取出的食物也不要立即就食用，即使在炎热的夏季也不可立即食用，更不要喝凉水，要喝温水。患者可以经常食用乌鸡、蜂蜜、姜、红茶、桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉等等有利于养血理气的食物。