z怎么样知道需要补充雌激素呢

病情分析：
你好，根据你的描述，你说的这种情况，最好到医院去检查一下，看看体内是否缺乏，然后再决定，有时候可以用药物。如果症状轻微，可以食疗。

病情分析：
你好，根据你的情况描述来看，一般性的话月经期间可以多吃一些大豆，牛奶木瓜之类的食物就可以的，这样可以有效的提高分泌雌激素。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的这种情况，建议你可以到医院做一下性激素六项的检查。看下是否需要补充雌激素。如果是雌激素低，也可以在医生的指导建议下用补佳乐来进行调理，平时也可以多吃一些含雌激素高的食物，比如说大豆，黄豆，豆浆，黑米，小麦，牛奶等