月经不调痛经

病情分析：
从你目前描述的情况来看，如果是有月经紊乱，而且有痛经的情况，首先在平时的生活当中需要注意，尽量不要吃一些过凉，过于油腻辛辣刺激性的食物在月经期间多注意保暖，避免受凉受寒。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑不排除是月经不调引起膜相关症状，建议忌食辛辣刺激性必要时可以到正规医院中医进行调节，保证充足睡眠等。

病情分析：
建议你去医院检查一下女性素六项的检查，看看激素的水平，并做个腹部彩超，看看子宫发育的情况寻找月经不调的原因，如果没有器质性的病变，你可以做人工周期治疗。