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焦虑症心理治疗

2012-04-10 3人回答

性别：男年龄：26岁

健康咨询描述：我好像天生就患有焦虑症，从小到大都是这样子，但是我一直都没有发现它的存在，随着我的阅历的增加，我才知道我是得了焦虑症，不知道要怎么办，心理治疗吗

想得到怎样的帮助：患上了焦虑症怎么办呢？可以用心理治疗的方法吗？

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病情分析：
你好，如果确定自己得了焦虑症的话，那么建议你去心里咨询室或者神志病医院心理咨询科进行心理辅导。如果心理疏导起不到作用的话，建议你吃一些抗焦虑药物。比如硝基安定，氯安定等

投诉 2018-03-10 15:24

其他答案 (2)

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病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询。如果你患了焦虑症，建议您到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导就要因应指导用药治疗，平时要多多运动锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，多吃水果和蔬菜合理营养，晚上休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于健康。

投诉 2018-03-10 15:24

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指导意见：
焦虑情绪是一种恶性循环，越焦虑就会越让你去注意引发焦虑情绪的事件，从而导致胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。建议你放松心情，转移注意力，比如运动、看电影、听音乐等等。如仍不能缓解，可以寻求心理老师的帮助。

投诉 2018-03-10 15:29

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