如果肾虚该怎么治疗呢！
2012-04-11 3人回答
性别：女年龄：65岁
健康咨询描述：
满意答案
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- 黄秀梅 副主任护师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
你好，肾阳虚进食具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物。阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物；阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物。肾阴虚肾阴虚宜清淡，远肥腻厚味及燥烈之品。少食葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣刺激性食物。应遵循“秋冬养阴”的原则，于秋冬季进补营养粥糜，还可于冬天适当服食温热之品。
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2018-03-19 00:35
其他答案 (2)
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- 张正鹏 副主任医师
- 湘潭市第一人民医院
病情分析：
肾虚宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品，传统补肾枸杞和芡实、玛咖、人参等同样具有补肾功效的食材配在一起，对补肾效果很好。
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2018-03-19 01:51
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- 小医生 其他
病情分析：
肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
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2012-04-11 09:41
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