麻烦看看是不是腰肌劳损！

病情分析：
你的情况考虑是腰肌劳损，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、

指导意见：
防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。

病情分析：
腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。腰部可有广泛压痛，脊椎活动多无异常。急性发作时，各种症状均明显加重，并可有肌肉痉挛，脊椎侧弯和功能活动受限。部分患者可有下支牵拉性疼痛