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全世界失眠下部

2012-04-13 2人回答

性别：男

健康咨询描述：最近总是情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣，丧失愉快感，整日愁眉苦脸，精力减退，常常感到持续性疲乏。

想得到怎样的帮助：最近总是情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安;

满意答案

病情分析：
好！根据您的描述这一年平时可以出去多锻炼身体，增强体质。晚上睡觉，去泡一泡热水脚。喝杯温牛奶白天保持心情乐观。希望我的回答可以帮到你。

投诉 2018-03-24 13:06

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的症状描述，你主要是焦虑症状，并且伴有抑郁的情绪，而失眠这个只是一个伴随症状，你应该从根本上来改善情绪，建议去心理科就诊，可以通过服用抗焦虑，抗抑郁的药物，比如说黛力新，舍曲林等，在医生的指导下规律用药，同时定期的接受一下心理疏导，晚上睡前可以泡泡脚，喝杯酸奶都有利于改善。

投诉 2018-03-24 13:12

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