我的左腿膝盖处疼痛，诊断说是骨骼磨损有

病情分析：
26岁男性“诊断说是骨骼磨损”以后注意些什么

指导意见：
26岁膝关节一般不会退变这么快“诊断说是骨骼磨损”这不是诊断术语按照你说的可能诊断为骨性关节炎理疗方法可选用热疗、水疗、蜡疗、超声波、醋离子导入等，对缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，有助维持及恢复关节功能。有条件可以作温泉浴等效果更好。平时，多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱；多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦；多吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等；保持适度合理的运动，不过量运动并防止急慢性损伤。

病情分析：
你的情况应该是软骨磨损的问题

指导意见：
这个情况是不容易愈合的，所以你可以避免负重，过度屈曲关节的运动