晚上发冷怎么办

病情分析：
你好，身体怕冷中医上来讲有几种情况，气血虚弱，对筋肉温煦作用减弱，所以感觉怕冷；阳气虚弱，人体分阴阳，阳在外，阴在内，阴阳相对平衡则机体安，如果阳气虚弱，卫外作用减弱，易感受风寒之气侵袭。建议调整饮食结构，增加营养，补充够人体所需能量和热量，必要时可以口服红枣茶和姜汤水；每天保持一定量体育锻炼，可以疏通血管，亦可以增强体质抵御外寒！

病情分析：
你好，根据你说的情况。晚上发冷，要注意有没有发烧的情况，有可能是感染引起的，其次，要注意有没有肾虚的可能。建议去医院检查一下原因，给予对症治疗。

病情分析：
这个一般是有宫寒的现像，可以吃一些肾气丸和补中益气丸会好转的。