眼疲劳，腰酸。怕冷。精神状态不好

病情分析：
身体怕冷中医上来讲有几种情况，气血虚弱，对筋肉温煦作用减弱，所以感觉怕冷；阳气虚弱，人体分阴阳，阳在外，阴在内，阴阳相对平衡则机体安，如果阳气虚弱，卫外作用减弱，易感受风寒之气侵袭。建议调整饮食结构，增加营养，补充够人体所需能量和热量，必要时可以口服红枣茶和姜汤水；每天保持一定量体育锻炼，可以疏通血管，亦可以增强体质抵御外寒！腰酸不排除筋膜炎，局部可行物理治疗，避免久站、久坐、久行！

病情分析：
你好！根据你的描述建议去正规医院中医科检查调理。平时要注意用眼卫生，不要因为用眼过度而引起眼疲劳。注意保暖，适当的锻炼身体，增加身体抵抗力。保证充足的睡眠，