首页医生发现我的

我从小不怎么爱吃东西，现在看起来瘦瘦的。

2012-04-21 3人回答

健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
我的食欲很小，有时候饭还剩下一些，就不想吃了。还有，我睡觉的时候，一躺下就听见肚子咕噜的叫。有没有营养可以补或者维生素？

想得到怎样的帮助：有没有办法可以让我长胖一点点呢？

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满意答案

: 张化勇 主治医师; 聊城市第二人民医院

病情分析：
如果想长胖，那这种情况一定要高蛋白饮食，适当的加强营养，再有就是多锻炼身体，没有什么太好的方法，注意饮食结构，要尽量的合理全面

投诉 2018-04-14 08:15

其他答案 (2)

: 杨淑红医师; 咨询：65人

病情分析：
您好，据您的描述，您有点营养不良，所以瘦瘦的。可能是因为脾胃虚弱导致的消化不良，没有食欲。

指导意见：
建议服用一些强健脾胃的药物，脾胃功能好了，消化吸收功能好了，自然会有胃口吃饭。

或者补充锌，钙等微量元素，也会增加食欲。

当然要想长胖一些，是需要一个过程的，一定要规律饮食，尽量少食多餐，蔬菜，水果，肉类，均衡一些，长期坚持，体质会慢慢好起来。

希望我的建议会对你有所帮助！
医生询问：
不知道你现在的年龄，身高，体重等情况，所以只能大概知道一下，如果有详细的情况，给你的建议可能会更具体些。

投诉 追问 2012-04-21 11:16

2012-04-21患者追问

年龄：18，身高：169，体重：47~49。我是属于偏瘦的那种。

2012-04-21医生回复：

按照你的身高来说，体重应该在65kg才算正常。可以服用健脾的中药增加脾胃功能，规律均衡的饮食，加强锻炼，两三个月就应该有变化的。18岁正是长身体的时候，可以适当增加营养，你的身高体重会增加的，一定要树立信心哦！