这段时间一直梦见和死去的人在一起是怎回事
2012-04-22 3人回答
性别：女年龄：47岁
健康咨询描述：睡眠一直很差老做恶梦
满意答案
-
- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响会导致多梦。
建议白天适当参加户外有氧运动，亲近大自然，增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态。养成良好的作息习惯。晚上睡前放松，睡前一个小时不要玩或者尽量少玩电子产品。可以热水泡脚，不要想不开心的事情。注意膳食营养平衡。
投诉
2018-04-16 15:49
其他答案 (2)
-
- 王彩芳 二级心理咨询师
- 兰考县中心医院
病情分析：
你经常做噩梦的原因很多，大概可以概括为，一方面你的心情不好，压力比较大，潜意识对自己的健康比较担心，另外也可能是你和死去的人生前联系比较多，会经常想起
投诉
2018-04-16 15:52
-
- b医生 其他
病情分析：
梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够,睡眠质量不高有密切关系.记得不要吃太多上火的东西,然后可以试着去买些桂圆肉冲水喝,兑点蜂蜜更好，用莲子芯冲水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.还有就是睡前坚持每晚按一下头
投诉
2012-04-22 15:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识