双脚脚背外侧肿痛一周，不走或平卧则不痛。如按压

病情分析：
你好，根据你所说的情况，往往是有软组织炎症的情况引起或有关节炎的疾病的情况的。

指导意见：
此种情况往往是做拍片检查。多是可以采用消炎止痛药物、理疗、外用药物的治疗一下的。注意保养的。不要劳累着凉。

病情分析：
你好！你这种情况不能确定是否是单纯的软组织损伤。

指导意见：
你好！建议用热毛巾热敷，然后睡觉的时候把脚垫高，减轻水肿对组织的压力，最好是能到医院检查一下。