如何预防感冒
2012-04-23 2人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：
满意答案
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- 刘见辉 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
你好，很高兴帮助你。预防感冒可以通过以下方面进行，平时要注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，可以多增加营养，多吃点高质量蛋白质的食物，平时要加强运动，多做一些跑步打球之类的有氧运动，增强机体体质。
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2018-04-20 20:22
其他答案 (1)
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- 王海峰 副主任医师
- 内蒙古自治区肿瘤医院
病情分析：
你好，很高兴你解答！想要预防感冒要注意平时饮食要多样化，要营养丰富。保持规律的作息和饮食习惯。不要熬夜，少吃辛辣刺激食物。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果！平时多参加户外锻炼，增强自身免疫力！
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2018-04-20 20:28
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