抵抗力差，容易疲劳感冒，怎样调理

性别：男年龄：36岁

健康咨询描述：从小哮喘，抵抗力差，容易疲劳感冒，怎样调理
，急盼解答，谢谢！
男，36岁，一、从小就有哮喘病，这么多年看过多家医院，我知道这病也好不了，每天通过布地奈德和舒喘灵吸入剂控制得还马马虎虎，大概十年前是靠吃药控制，后来在哮喘网上看的，说是激素类吸入剂效果最好，所以现在基本不吃药，二、抵抗力很差，老是感觉疲劳，嘴唇比一般人要红紫，心脏老有心悸的感觉，乱跳，三、特别容易感冒，一年差不多有一半的时间在感冒，感冒的时候哮喘就会厉害，会有厚厚的痰，但我咳嗽不是很多，主要是气喘、胸闷，有厚痰，四、怕冷，现在已经是春天了还要穿袜子睡觉，不然就觉得脚冷，睡觉不出虚汗，也从来没有燥热感。

曾经的治疗情况和效果：没有家庭遗传史，我的哮喘病是被小时候发烧造成的；基本上药物也不忌，也没什么药过敏

想得到怎样的帮助：根据以上的情况，我也找老中医调理过，吃了很多中药，吃的时候感觉哮喘病的症状减轻，也没那么疲劳，但一停又那样，而且中药又很贵，吃不起，我现在就想能不能在每天喝的开水里加这么几种补药或者治病的药，天天喝慢慢调整，有人推荐党参，有人又说黄芪好，我也不知道到底用什么来泡茶能调理身体，请各位老师赐教。谢谢了。
再说清楚一点吧，不想吃中药或西药，哮喘病每天用吸入剂控制，每天都坚持锻炼，饮食也很注意，我现在就想在每天喝的开水里放些中药冲泡来调理身体，主要想提高免疫力，抗疲劳，如果能加入治气喘化痰的更好，根据上述情况放什么好呢，最好在三四味左右，多了杯子泡不下。