2012-04-24 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:我108斤我14岁150多高我健康么男生们都叫我胖妹
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病情分析:
您好,这个年龄,这个身高,这个体重可能有一些偏胖。可以进行慢跑健身操,瑜伽等运动进行减肥,同时注意控制饮食,坚持不懈。要注意多吃水果蔬菜。
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病情分析:
你好,根据你的身高算你体重有些超重的。建议饮食上可以多吃些蔬菜水果,膳食纤维,少吃些含脂肪高的食物,可以进行适当的运动,运动的时候可以进行跑步,游泳,骑车等,这样对于减肥和增高都有好处。
病情分析:
理解你的苦衷,你应该注意饮食控制,清淡些饮食,还要积极锻炼,不要依赖药物啊,吃药减肥可不是正确的做法。