哪些是暖性的水果？请告知，谢谢
2012-04-25 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：哪些是暖性的水果？请告知，谢谢
满意答案
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- 张媛媛 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
您好！常见的温热性水果有荔枝、龙眼、榴莲、杨梅、桃、橘、樱桃、杏、桂圆等，有些人常常被口干、口渴、便秘、咽喉痛等上火症状困扰，那就最好少吃温热性水果。温热性水果，具有温中散寒助阳的功能，可用来治疗寒证，像是怕冷、腹泻、面部苍白等等，荔枝味甘而酸，性温，不过糖分高不易消化，一次最多使用五颗，而寒性体质的人可以适当多吃点荔枝而龙眼味甘，性微温和能消除疲劳、增强记忆力，如果有失眠睡不好的情况，睡前可以喝杯桂圆红枣茶能帮助睡眠。
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2022-08-25 19:40
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