2012-04-28 3人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:我朋友想增肥,请问饭后喝水能增肥吗?
想得到怎样的帮助:我朋友想增肥,请问饭后喝水能增肥吗?
满意答案
病情分析:
饭后喝水不能增肥,只会冲淡胃液,引起消化不良,所以不建议采用这种方法
指导意见:
消瘦多是由于消化功能不好引起的,建议找中医大夫辩证施治,促进消化功能恢复,适当运动,保持心情舒畅
其他答案 (2)
病情分析:
饭后喝是没有增肥作用的。
指导意见:
想要胖,就要加强营养,适当的锻炼,不要过于的劳累,特别是要放松心里压力。
病情分析:
你好,饭后喝水影响消化,所以不建议饭后饮水。
指导意见:
增肥可以从顾护脾胃开始,饮食营养规律,多吃山药、排骨汤、木耳、猪肉、新鲜蔬菜,多喝稠粥。三餐定时,饮食营养规律,多运动促进消化,还可以强身健体,饮食量也可以加大。饭后1小时可以喝水。