头很晕，精神状态不好，累

病情分析：
你好！通过你的描述，能够感觉到你的焦虑和烦恼。你的情况属于神经衰弱。

症状最多见的是睡眠障碍，多梦，精神易疲劳，精力不集中，脑力劳动效率低，思维吃力，烦恼易怒，以后后悔，伤感，还有头昏气短多汗等等症状。

治疗:一心理治疗二药物调整三针灸，理疗四体育锻炼，跳舞，打太极

祝你早日调整好。

病情分析：
您好，这个属于睡眠不足所致的改变的，一般是没有大问题的，注意及时补足睡眠时间，就可以完全恢复了。不过需要注意排除脑神经衰弱和缺钙等疾病，这些原因容易导致睡眠不好的，缺钙的时候神经兴奋性增高，可以影响到睡眠的，脑神经衰弱可以用谷维素和维生素b1调节神经，缺钙可以用葡萄糖酸钙治疗的。

病情分析：
你好，看您的描述，像整个人生活在雾霾天气中一样，浑浑噩噩。我注意到您说是从2005年考上高中之后就开始有这种情况，并一直延续至今。考虑是当时的压力没有得到及时的排解，这种感受得以泛化，并经过时间的洗礼，不断的得到强化，使这种感受不断的蔓延在整个生活中，并有了躯体化感受，比如，额头两侧发胀，手脚冰凉。建议做个系统的咨询试试。