感冒如何预防？

病情分析：
流感的预防可以采取以下预防措施：第一保持室内的空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所；第二咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播；第三经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；第四流行期间如出现流感样症状应及时就医，并减少接触他人；第五流感患者应隔离1周，或者待主要症状消失；第六加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力；第七秋冬气候多变应注意加减衣服；第八疫苗预防。

病情分析：
预防感冒可以多食用一些蔬菜及水果，特别是含维生素较高的尽量多食用，并且可以适当的参加一些体育运动也是有帮助的。再者可以注射流感疫苗也是有很好的效果的。