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月子没做好有什么不就得方法，怎么锻炼

2012-05-01 1人回答

性别：女

健康咨询描述：了，老是腰酸背痛，不能久坐而且抱孩子时间一长就疼。前段时间去医院检查说是有炎症，吃了十天的消炎药觉得好点，后来去医院复查说是好了。可现在腰酸还是不断，怎么能恢复生孩子以前的身体，

想得到怎样的帮助：老是不能久坐，不能抱还在也，现在已经三个月了，月子里捞下的腰酸怎么能好了，应该怎么锻炼，注意点什么？吃补品管用不，吃什么？

满意答案

病情分析：
你好，你产后出现腰部酸痛的现象，要么考虑就是月经活动过早，形成的一种关节型的问题，要么就是孕期缺钙，导致你出现骨质疏松，形成腰膝酸痛的现象。当然，肾虚，体虚也会形成腰酸的现象的。

指导意见：
针对此种情况下，你需要进行调节身体的元气，同时要进行身体的补钙，元气提升后，促进体内的寒气的排出，那么由于受凉导致的关节型的问题就可以解决的。所以建议你中医中药调节比较好。

投诉 2023-01-03 12:38

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