2012-05-01 3人回答
性别:男年龄:45岁
健康咨询描述:晚上一点到二点开车,早晨6点到8点开车,影不影响身体健康?
满意答案
病情分析:
睡眠对于一个人来说,是非常重要的,熬夜就是熬心血。
指导意见:
如果你能够改变这种工作状态,那是最好的,而如果因为生活、工作的原因不得不如此,那你白天也要保证足够的休息及睡眠。
长期这种工作对身体是否有害?
呵呵,长期如此,对身体健康的确有。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你所说的情况,这个时间开车的话,会导致睡眠时间不稳定的!有点打乱睡眠的生物钟的!
指导意见:
这样的话,要首先注意休息!一定要充足的睡眠和精力保持晚上开车!
你所说的这个时间段,正是容易发困的时候,所以,在开车的时候,要特别注意小心点!
长期这种工作对身体是否有害?
睡眠的生物钟会被打乱的!注意点休息的话,问题不大!
病情分析:
你好,根据你的描述,在晚上1点到2点钟开车,早上6点钟到8点钟开车,如果平时能够正常的休息,睡眠时间达到6到8小时以上,没有不舒服的感觉,也是可以的。
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