2012-05-03 3人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:怀孕吃什么好
吃什么水果好
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,孕期对于水果的食用不需要专门挑选食用,不同水果所含维生素含量偏重不同,应该混合食用,保证维生素的摄入比较均衡。
其他答案 (2)
病情分析:
多吃水果可以补充维生素和微量元素,只有应该少吃的水果,常见的有:荔枝、桂圆——易引起大便干燥,可以食用金银花水缓减柿子——易引起胃石,可以食用猕猴桃缓减西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻,可以食用土豆、红薯缓减菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振,可以食用山楂片缓减新鲜杨梅——易引起胃酸过多,可以食用枣或梨缓减听说西瓜比较寒凉,还是少吃一点好!荔枝、香蕉、桂圆也不可以多吃的!
病情分析:
可以吃柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴,都富含维生素C,有利于铁的吸收。芒果、桃子和杏,都富含有胡萝卜素,橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉,要适量